'BC313 Santri Untuk Negeri'

MOHON MAAF ATAS KETIDAKNYAMANANNYA....BLOG SEDANG DALAM MAINTENANCE

'HIDAYATUS SIROTH'

PEMUDA PEMBAWA PERUBAHAN

KEBAKARAN

KEBAKARAN HEBAT DI DESA PALEMBON

PAGAR NUSA

RATUSAN PESILAT MEMENUHI LAPANGAN KEC. KANOR

HARI SANTRI NASIONAL

NOBAR BIKIN GEMPAR

Kamis, 28 Juni 2012

RPP PENJASORKES KELAS VI

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                                   : SDN Nglarangan I            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/(Satu)
Standar Kompetesi        :1. Mempraktikan berbagai gerak dasar kedalam permainan                                                       sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung                                                      didalamnya.

Kompetensi Dasar                   : 1.1Mempraktikan gerak dasar salah satu permainan bola                                                           kecil dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan                                                         peraturan yang dimodifikasi,serta nilai                                                                                          kerjasama,sportifitas,dan kejujuran**)
               
Indikator                                 : -  Pembagian pemain berdasarkan kelompok
                                                  -  Sejarah tennis meja                                                                                                              -  Melakukan gerakan: -cara memegang bad
                                                                                       -memantul-mantulkan bola
                                                     dengan control dan koordinasi yang baik.
- Bermain tennis meja dengan peraturan yang sederhana                                                atau modifikasi.                                                                                                         
Alokasi Waktu                       :  8 x 35 menit (4 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     a.Siswa dapat memahami sejarah dan peralatan tennis meja.
     b Siswa dapat  melakuakn latihandasar tennis meja.
     c.Siswa dapat bermain tennis meja dengan control dan koordinasi yang baik.

B. Materi Pembelajaran
    a.Sejarah dan alat tennis meja.
    b.Latihan dasar tennis meja.
    c.Cara bermain dengan peraturan sederhana.

C. Metode Pembelajaran.
     Ceramah,demontrasi,penugasan,latihan dan Tanya jawab.

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

    Pendahuluan:
     -Berbaris,berdoa,presensi,pemanasan
   Inti: Pertemuan  1
        ~penjelasan pengertian dan sejarah tennis meja
        ~pengenalan alat tennis meja
        ~melakukan latihan dasar tenis meja.
       
          Pertemuan ll
        ~memantul-mantulkan bola dengan dimodifikasi
        ~ mendemontrasikan sikap sedia yang benar.
        ~melakukan gerakan servis denagn tehnik yang benar.
   
       Pertemuan lll
     ~mengulangi gerakan servis yang dimodifikasi.
     ~melakukan gerakan menerima bola servis.
     ~melakuakn gerakan smash denagn tehnik yang benar.

       Pertemuan  Vl
     ~bermain tennis meja  dengan peraturan sederhana dan dimodifikasi.
     ~melakuakn penilaian

Penutup:
   -pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan          dibubarkan.

E. Sumber Belajar
    Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 2-3
    Buku referensi tennis meja

F. Penilaian
    1.Tehnik penilaian;
        -test unjuk kerja(psikomotor)
gerakan: memantul-mantulkan bola dengan bad,cara megang bad,sikap siap             sedia,servis,menerima servis,smash dan bermain dengan peraturan sederhana.           
   
   2. Rubrik Penilaian

                                Unjuk kerja permainan tennis meja:      
     
Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
1.Cara pegang bad
2.Sikap siap sedia
3.Memantul-mantulkan bola
4.Melakukan servis
5.Menerima servis melakukan smash
6.Bermain tennis meja dengan peraturan sederhana dan  dimodifikasi.




 Jumlah       




 Jumlah skor minimal:










                    Mengetahui                                                                 Guru mata pelajaran
                 Kepala Sekolah 



            SUWONO, A.Ma.Pd                                                                 Achsanur Rofiq
       NIP. 19540717 197502 1 004
                                                                  
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                                   : SDN Nglarangan I            
Mata Pelajaran                        :Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester                        :Vl(Enam)/(Satu)
Standar Kompetesi                 :1. Mempraktikan berbagai gerak dasar kedalam permainan                                                       sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung                                                      didalamnya
.
Kompetensi Dasar                   :1.2.Mempraktikan gerak dasar salah satu permainan bola                                                           besar dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan                                                         peraturan yang dimodifikasi,serta nilai                                                                                          kerjasama,sportifitas,dan kejujuran**)

Indikator                                : Memahami sejarah,alat dan ukuran lapangan bola basket.
                                                 Mendrible
 Melempar bola
 Memasukan bola ke ring
 Pivot/bertumpu satu kaki
 Bermain basket dengan peraturan sederhana

Alokasi waktu                        : 16 x 35 menit(4 x pertemuan)

A.Tujuan Pembelajaran
    a.Siswa memahami sejarah dan mengenal peralatan basket
    b.Siswa melakukan gerakan: mendrible,melempar, menembak,pivot dengan benar
    c.Siswa dapat bermain basket dengan peraturan sederhana

B.Materi Pembelajaran
    a.Sejarah ,peralatan basket
    b.Latihan/gerak dasar basket:drible,lemparan,menembak,pivot
    c.Permainan bola basket

C.Metode Pembelajaran
   - Ceramah,tanyajawab,demontrasi,latihandan penugasan.

D.Langkah-langkah Pembelajaran
    Pendahuluan:
    Berbaris,berdoa,presensi dan pemanasan.


    Inti: Pertemuan l
            ~penjelasan sejarah
            ~pengenalan alat dan ukuran lapangan basket
            ~melakukan gerakan dasar basket

Pertemuan ll
~mengulangi latihan dasar basket
~melakukan gerakan drible
~melakukan lemparan bola
~bermain basket dengan peraturan sederhana

Pertemuan lll
~mengulangi latihan dasar basket
~melakukan lemparan/tembakan ke ring
~bermain basket dengan peraturan sederhana

Pertemuan Vl
~bermain basket dengan peraturan sederhana dan dimodifikasi
~melakukan penilaian

Penutupan
Pendinginan,evaluasi proses pembelajran,penugasan, berbaris,doa dan pasukan dibubarkan

E. Sumber Belajar
     Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 5-11
     Buku referensi bola basket

F.Penilaian
   1.Tehnik Penilaian
       *test unjuk kerja(psikomotor)
         gerakan: mendrible.melempar,menembak,pivot
                        bermain basket dengan tehnik dan peraturan sederhana
   2.Rubrik Penilaia
                                Unjuk kerja permainan bola basket
       
   
Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
1.Mendrible rendah,tinggi dengan satu tangan
2.Melempar dengan dua dan satu tangan
3.Menembak dengan dua dan satu tangan
4.Melakukan pivot
5.Bermain basket dengan peraturan yang dimodifikasi





Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









                    Mengetahui                                                                 Guru mata pelajaran
                 Kepala Sekolah 



            Suwono, A.Ma. Pd                                                                 Achsanur Rofiq
       NIP. 19540717 197502 1 004




RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                                   :SDN Nglarangan I                      
Mata Pelajaran                        :Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester                        :Vl(Enam)/(Satu)
Standar Kompetesi                 :1. Mempraktikan berbagai gerak dasar kedalam permainan                                                       sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung                                                      didalamnya.

Kompetensi Dasar                   :1.3.Mempraktikan gerak dasar  dalam tehnik lari lempar                                                             dan lompat dengan                                                                                                                 peraturan yang dimodifikasi,serta nilai                                                                                           kerjasama,sportifitas,dan kejujuran**)
Indikator                                 :     -Pengenalan tentang  tolak peluru
                                                      -Melakukan latihan dasar tolak peluru
                                                      -Melakukan gerakan awalan, tolakan,sikap akhir

Alokasi waktu                         :     16 x 35 menit(4 x pertemuan)

A.Tujuan Pembelajaran
    a.Siswa memahami sejarah,peraturan serta mengenal alat tolak peluru
    b.Siswa melakukan gerakan latihan dasar tolak peluru
    c.Siswa melakukan gerakan awalan, tolakandan sikap akhir

B. Materi Pembelajaran
    Tolak peluru
 
C.Metode Pembelajaran
    Ceramah,tanyajawab,demonstrasi,latihan,penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran

     Pendahuluan:berbaris, doa,presensi dan pemanasan

     Inti: Pertemuan l
             ~penjelasan pengertian dan sejarah tolakpeluru
             ~mengenal lapangan dan alat tolak peluru
             ~melakukan latihan dasar tolak peluru


            Pertemuan ll
            ~melakukan latihan dasar tolak peluru
            ~melakukan tehnik memegang tolak peluru yang benar
            ~melakukan tehnik awalan yang benar

            Pertemuan lll
            ~melakukan latihan dasar tolak peluru
            ~melakuan tehnik awalan dengan berbagai gaya yang benar
            ~melakukan tehnik tolakan dengan benar
            ~melakukan tehnik sikap akhir yang benar

            Pertemuan Vl
            ~melakukan rangkaian gerakan tolak peluru dengan tehnik yang benar
           ~guru melakukan penilaian dari gerakan awalan,tolakan dan sikap akhir

           Penutup: pendinginan,evaluasi proses pembelajaran, memotivasi ,berbaris,doa dan                pasukan dibubarkan

E. Sumber Belajar
    Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 12-15
    Buku referensi tolak peluru

F.Penilaian
   1. Tehnik penilaian:
        *test unjuk kerja(psikomotor)
          -melakukan gerakan awalan,tolakan dan sikap akhir dalam tolak peluru
   2. Rubrik penilaian
                      
                                   Unjuk kerja gerak tolak peluru

     
Aspek yang dinilai

1
2
3
4
1.Melakukan koordinasi gerak:
   a. awalan
   b. tolakan
   c. sikap akhir
2. Melakukan tolak peluru dengan tehnik yang benar





Jumlah




Jumlah skor maksimal:









                    Mengetahui                                                                 Guru mata pelajaran
                 Kepala Sekolah 



            Suwono, A.Ma. Pd                                                                 Achsanur Rofiq
       NIP. 19540717 197502 1 004






RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                                   :MI,Tawia Barat
Mata Pelajaran                        :Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester                        :Vl(Enam)/(Satu)
Standar Kompetesi                 :2.Mempraktikan latihan peningkatan kualitas                                                                           jasmani(komponen kebugaran jasmani),dan
                                                    nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar                  :2.1.Mengidentifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih                                                                untuk memperbaiki postur tubuh
Indikator                                 :-Melakukan program latihan
                                                 -Melakukan latihan pemanasan
                                                 -Melakuakn latihan pos berangkai

Alokasi waktu                         : 8 x 35 menit(2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     a.Siswa dapat melakukan program latihan:
        _kekuatan dan kelentukan
        _pemanasan
        _pos berangkai

B. Materi Pembelajaran
     *Melakukan program latihan dengan unsure permainan

C. Metode Pembelajaran
     *Ceramah,tanyajawab,demonstrasi,latihan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran

     Pendahuluan:berbaris, doa, presensi dan pemanasan

    Inti: Pertemuan l
            ~merencanakan dan melakukan program latihan
            ~melakukan latihan pemanasan

           Pertemuan ll
           ~melakukan latihan pos berangkai
           ~guru melakukan penilaian
    Penutup:Pendinginan, evaluasi proses pembelajaran,memotivasi,doa dan pasukan                            dibubarkan

E. Sumber Belajar
    Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 18-20
    Buku referensi yang relevan

F. Penilaian
    1. Tehnik Penilaian
         *test unjuk kerja(psikomotor):
           melakukan gerakan program latihan kekuatan dan kelentukan
           melakukan gerakan program latihan pemanasan
           melakukan gerakan program pos berangkai

    2.Rubrik Penilaian

                                         Unjuk kerja kebugaran


Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
Program latihan:
  1. kekuatan dan kelentukan
  2. pemanasan
  3. pos berangkai




Jumlah:




Jumlah skor maksimal:








 



                    Mengetahui                                                                 Guru mata pelajaran
                 Kepala Sekolah 



            Suwono, A.Ma. Pd                                                                 Achsanur Rofiq
       NIP. 19540717 197502 1 004



















RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                                   :SDN Nglarangan I   
Mata Pelajaran                        :Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester                        :Vl(Enam)/(Satu)
Standar Kompetesi                 :2.Mempraktikan latihan peningkatan kualitas                                                                           jasmani(komponen kebugaran jasmani),dan
                                                    nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar                  :2.2.Mempraktikan berbagai latihan untuk memperbaiki                                                               cacat jasmani bukan bawaan,serta nilai                                                                                   keselamatan,disiplin dan kerjakeras.
Indikator                                 :-Melakukan latihan gerakan kelenturan
                                                 -Melakukan latihan gerakan kekuatan
                                                 -Melakukan latihan gerakan menggunakan beban
Alokasi waktu                        : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     a.Siswa dapat melakukan latihan gerakan:
       *kelenturan
      *kekuatan
       *menggunakan beban

B. Materi Pembelajaran
     Dengan permainan:
     Latihan kelenturan:leher ,pinggang,lutut
     Latihan:pus up,mendorng grobak, tarik tambang
     Latihan gerakan menggunakan beban

C.Metode Pembelajaran
    Ceramah, tanyajawab,demonstrasi,latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
    
    Pendahuluan: berbaris,berdoa,presensi dan pemanasan

      Inti: Pertemuan l
       ~melakukan sikap awal,saat melakukan dan sikap akhir
         pada gerakan kelenturan:leher,pinggang,lutut
       ~melakukan sikap awal,saat melakukan dan sikap akhir
         pada gerakan menggunakan beban

       Pertemuan ll
          ~melakukan sikap awal, saat melakukan dan sikap akhir pada gerakan: push up,                   mendorong gerobak dan tarik tambang
          ~guru melakukan penilaian

     Pendahuluan: pendinginan,evaluasi proses pembelajaran,memotivasi,berdoa dan                                       dibubarkan

E. Sumber Belajar
     Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 21-26
     Buku referensi yang relevan

F. Penilaian
    1.Tehnik Penilaian
        *test unjuk kerja(psikomotor)
          melakukan gerakan:kelenturan leher,pinggang,lutut
                                         :push up,mendorong gerobak,tarik tambang
                                         :menggunakan beban
    2.Rubrik Penilaian

                                        Unjuk kerja kebugaran


Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
  1. Melakukan gerakan kelenturan leher,pinggang,lutut
  2. Melakukan gerakan push up,mendorong gerobak,tarik tambang dan menggunakan beban





Jumlah:




Jumlah skor maksimal:












                    Mengetahui                                                                 Guru mata pelajaran
                 Kepala Sekolah 



            Suwono, A.Ma. Pd                                                                 Achsanur Rofiq
       NIP. 19540717 197502 1 004















RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                                   :SDN Nglarangan I                      
Mata Pelajaran                        :Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester                        :Vl(Enam)/(Satu)
Standar Kompetesi                 :3.Mempraktikan kombinasi senam lantai dan senam                                                                 ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang                                                     terkandung didalamnya                                                                                
Kompetensi Dasar                  :3.1Mempraktikan pemanasan dan pendinginan sebelum                                                            dan sesudah melaksanakan aktivitas senam
Indikator                                 : Melakukan gerakan menguatkan persendian                                                                         Melakukan gerakan melemaskan persendian
                                               
Alokasi waktu                        : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)

A.Tujuan Pembelajaran
    a.Siswa dapat melakukan gerakan:
      -menguatkan dan melemaskan persendian dalam pemanasan dan pendinginan
      

B. Materi Pembelajaran
     Permainan:
     *menguatkan dan melemaskan persendian
    

C. Metode Pembelajaran
     Ceramah, tanyajawab,demonstrasi,latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
    
     Pendahuluan: berbaris doa,presensi dan pemanasan

     Inti: Pertemuan l
            ~dengan permainan melakuakn gerakan penguatan dalam pemanasan maupun                    pendinginan


            Pertemuan ll
           ~dengan permainan melakukan gerakan pelemasam dalam pemanasan maupun        pendinginan
           ~dilanjutkan dengan penilaian

     Penutupan: pendinginan,evaluasi proses pembelajaran,memotivasi,doa dan                                            dibubarkan

E. Sumber Belajar
    Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 30-32
    Buku referensi yang relevan

F. Penilaian
    1. Tehnik Penilaian:
        *test unjuk kerja (psikomotor):
          gerakan penguatan dan pelemasan pada persendian
         
    2. Rubrik Penilaian

                                       Unjuk kerja dalam permainan 


Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
1. gerakan penguatan persendian
2. gerakan pelemasan persendian
 




Jumlah:




Jumlah skor maksimal:













                    Mengetahui                                                                 Guru mata pelajaran
                 Kepala Sekolah 



            Suwono, A.Ma. Pd                                                                 Achsanur Rofiq
       NIP. 19540717 197502 1 004






















RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                                   :SDN Nglarangan I                      
Mata Pelajaran                        :Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester                        :Vl(Enam)/(Satu)
Standar Kompetesi                 :3.Mempraktikan kombinasi senam lantai dan senam                                                                 ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang                                                     terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar                  :3.2 Mempraktikan rangkaian senam lantai dan senam                                                                  ketangkasan dengan gerakan yang lebih                                                                                 halus,jelas,lancer serta nilai-nilai percaya diri,disiplin                                                                   dan estetika
Indikator                                 :Melakukan rangkaian gerakan senam guling depan    
                                                 Melakukan rangkaian gerakan senam guling belakang
                                                 Melakukan gerakan handstand,meroda,dan balok titian
                                                 Melakukan gerakan lompat kangkang
Alokasi waktu                        : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     a. Siswa dapat melakukan rangkaian gerakan:
         guling depan
         guling belakang
         meroda
         handstand
         balok titian
         lompat kangkang

B. Materi Pembelajaran
     Senam lantai dan senam ketangkasan

C.Metode Pembelajaran
   Ceramah.tanyajawab,demonstrasi latihan dan penugasan

D.Langkah-langkah Pembelajaran
    Pendahuluan: berbaris berdoa, presensi serta pemanasan

   Inti: Pertemuan l
          ~melakukan gerakan sikap awal,saat melakukan dan sikap akhir
            guling depan
            guling belakang
             handstand
           
       Pertemuan ll
       ~melakukan gerakan sikap awal,saat melakukan dan sikap akhir meroda,balok titian                dan lompat kangkang
       ~guru melakukan penilaian

     Penutup: pendingian, evaluasi proses pembelajaran,memotivasi,baris,doa dan                                     pembubaran

E.Sumber Belajar
    Buku penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 32-36
    Buku referensi senam

F.Penilaian
   1.Tehnik penilain
      *test unjuk kerja(psikomotor)
       gerakan rangkaian senam guling depan,guling belakang handstand,meroda,balok titian dan lompat kangkang
   2.Rubrik penilaian

                                                Unjuk kerja senam    

Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
1. Rangkaiangerakan senam:
    a. guling depan
    b. guling belakang
    c. lompat kangkang
    d handstand
   e.meroda
   f. balok titian





Jumlah:




Jumlah skor maksimal:












                    Mengetahui                                                                 Guru mata pelajaran
                 Kepala Sekolah 



            Suwono, A.Ma. Pd                                                                 Achsanur Rofiq
       NIP. 19540717 197502 1 004









RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah                                   :SDN Nglarangan I                      
Mata Pelajaran                        :Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester                        :Vl(Enam)/(Satu)
Standar Kompetesi                 :4. Mempraktikan rangkaian gerak ritmik sederhana                                                       berpasangan dan beregu,serta nilai-nilai yang                                                                              terkandung             didalamnya
Kompetensi Dasar                  :4.1.Mempraktikkan rangkaian gerak ritmik sederhana                                                                 menggunakan gerak jalandan lompat secara                                                                           berpasangan, serta nilai-nilai kerja sama disiplin dan                                                                 estetika
Indikator                                 :     melakukan gerakan:
                                                     -jalan dengan berpasangan
                                                     -lompat dengan berpasangan
Alokasi waktu                        : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     a. Siswa dapat melakukan gerak senam ritmik jalan dan lompat dengan berpasangan

B.Materi Pembelajaran
    a. Senam ritmik

C. Metode Pembelajaran
    Ceramah, tanyajawab, demonstrasi, latihan dan penugasan

D.Langkah-langkah Pembelajaran

    Pendahuluan: berbaris,doa, presensi dan pemanasan

    Inti: Pertemuan l
           ~melakukan gerak ritmik jalan pada:
             sikap awal
             saat melakukan
             sikap akhir

          Pertemuan ll
          ~melakukan gerak ritmik lompat pada:
           sikap awal
          saat melakukan
          sikap akhir

Penutup: pendinginan berbaris, evaluasi proses pembelajaran, memotivasi,doa,dan                             dibubarkan

E. Sumber Belajar
     Buku Penjasorkes Erlangga klsVl, hal 40-42
     Buku referensi yang relevan

F. Penilaian
    1. Tehnik penilaian
        * Test unjuk kerja(psikomotor)
            -gerak ritmik jalan dan lompat dengan berpasangan
   2. Rubrik penilaian
                                      
                                           Unjuk kerja ritmik


Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
1. Gerak ritmik jalan berpasangan
2. Gerak ritmik lompat berpasangan





Jumlah:




Jumlah skor maksimal:













                    Mengetahui                                                                 Guru mata pelajaran
                 Kepala Sekolah 



            Suwono, A.Ma. Pd                                                                 Achsanur Rofiq
       NIP. 19540717 197502 1 004























RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                                   :SDN Nglarangan I            
Mata Pelajaran                        :Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester                        :Vl(Enam)/(Satu)
Standar Kompetesi                 :4. Mempraktikan rangkaian gerak ritmik sederhana                                                       berpasangan dan beregu,serta nilai-nilai yang                                                                              terkandung             didalamnya
Kompetensi Dasar                  :4.2 Mempraktikan gerak ritmik sederhana beregu dengan                                                           kompak, serta nilai kerjasama, disiplin dan estetika
Indikator                                 : Melakukan gerakan  Senam Indonesia Sehat (S I S)                                                              dengan: -pemanasan
                                                               -inti
                                                                -pendinginan
Alokasi waktu                        : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     a. Siswa dapat melakukan  S I S pada gerakan :
         Pemanasan
         Inti
         Pendinginan

B.Materi Pembelajaran
    a. senam Ritmik: S I S

C. Metode Pembelajaran
     Ceramah, tanyajawab, demontrasi, latihan dan penugasan

D.Langkah-langkah Pembelajaran

    Pendahuluan: berbaris, berdoa, presensi dan penugasan

   Inti: Pertemuan l
          ~melakukan gerakan pada:
            a. pemanasan
            b. inti
         Pertemuan ll
         ~melakukan gerakan pada:
           a. inti
           b. pendinginan
       ~melakukan keseluruhan gerak S I S

       Penutup: pendinginan, evaluasi proses pembelajaran,memotivasi, penugasan,doa dan                      dibubarkan

E. Sumber Belajar
    Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 43-51
    Buku panduan S I S

F. Penilaian
    1. Tehnik Penilaian
        *test unjuk kerja(psikomotor):
          gerakan pemanasan, inti dan pendinginan npada S I S
   2. Rubrik Penilaian

                                         Unjuk kerja gerak S I S

Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
1. Pemanasan S I S
2. Inti S I S
3. Pendinginan SI S
4. Melakukan senam S IS dengan beregu




Jumlah:




Jumlah skor maksimal:












                    Mengetahui                                                                 Guru mata pelajaran
                 Kepala Sekolah 



            Suwono, A.Ma. Pd                                                                 Achsanur Rofiq
       NIP. 19540717 197502 1 004
















RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                                   :SDN Nglarangan I                      
Mata Pelajaran                        :Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester                        :Vl(Enam)/(Satu)
Standar Kompetensi               :5. Menerapkan budaya sehat
Kompetensi Dasar                 :5.1 Mengenal bahaya narkoba
                                               5.2 Mengenal cara menghindari bahaya narkoba
Indikator                                :-Pengertian narkoba
                                                -Jenis-jenis narkoba
                                                - Dampak negative dari narkoba
                                                -Bahaya fisik narkoba
                                                - Akibat fatal dari penyalahgunaan narkoba
                                                -Mencegah dan menghindarinya

Alokasi waktu                       : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
    a.Siswa dapat menjelaskan dan memahami tentang:
Pengertian,jenis-jenis,dampak negative,bahaya,akibat,cara pencegahan dan cara                                   menghindari dar narkoba
                                                 
B. Materi Pembelajaran
     Narkoba
     Jenis-jenis, dampak negative, bahaya, mencegah dan menghindarinya

C. Metode Pembelajaran
     Ceramah, tanyajawab, latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: Mengkondisikan kelas dan siswa,berdoa, presensiapersepsi pada materi

    Inti: Pertemuan l:
           ~Pengertiannarkoba
           ~Jenis-jenis narkoba
           ~Dampak negative

           Pertemuan ll
           ~Bahaya narkoba
        ~Akibat fatal dari penya  lahgunaan narkoba
       ~Mencegah dan menghindari narkoba

Penutup: evaluasi proses pembelajaran,pemberian tugas,doa dan bubar

E. Sumber Beljar
    Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 54-58
    Buku panduan tentang narkoba
    Buku kesehatan

F. Penilaian
    1.Tehnik Penilaian
       *test teori:
 jelaskan tentang:pengertian,jenis,dampak negative,bahaya, akibat,pencegahan dan menghindari
  2. Rubrik Penilaian

Aspek yang dinilai
Kualitas Gerak
1
2
3
4
1.      Pengertian narkoba
2.      Jenis-jenis narkoba
3.      Dampak negative dari narkoba
4.      Bahaya fisik terhadap narkoba
5.      Akibat fatal dari penyalahgunaan narkoba
6.      Mencegah dan menghindari narkoba




Jumlah :




Jumlah skor maksimal :












                    Mengetahui                                                                 Guru mata pelajaran
                 Kepala Sekolah 



            Suwono, A.Ma. Pd                                                                 Achsanur Rofiq
       NIP. 19540717 197502 1 004






















RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                                   :SDN Nglarangan I
                            
Mata Pelajaran                        :Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        :Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetensi               :6. Mempraktikan berbagai gerak dasar kedalam                                                                          permaianan dan olahraga dengan peraturan yang                                                                  dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandung                                                                           diodalamnya

Kompetensi Dasar                 :6.1 Mempraktikan penerapan teknik dasar salah satu                                                                  permainan dan olahraga bola besar dengan peraturan                                                           yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama, s[ortifitas dan                                                          kejujuran **)

Indikator                                : Sejarah permaianan bola voly
                                                 Teknik dasar bola voly:
                                                    - servis
                                                    - pasing
                                                    - smash
                                                    - block
                                                  Rotasi permainan

Alokasi waktu                       : 16 x 35 menit ( 4 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran
     a.Siswa dapat memahami sejarah singkat tentang bola voly
     b. Siswa dapat melakukan gerakan:
         - servis bawah dan servis atas
         - pasing bawah dan pasing atas
         - smash
         - block
    c. siswa dapat bermain bola voly dengan peraturan sederhana dan dimodfikasi

B. Materi Pembelajaran
     Bola voly
      -servis, pasing, smash dan block
     
C.Metode Pembelajaran
  Ceramah, tanyajawab, demonstrasi, latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan
    Inti: Pertemuan l
           Mempraktikan teknik servis bawah maupun servis atas
           Bermain bola voly dengan peraturan sederhana dan dimodifikasi
      
           Pertemuan ll
           Mempraktikan teknik pasing bawah maupun pasing atas
           Bermain bola voly dengan peraturan sederhana dan dimodifikasi

Pertemuan lll
Mempraktikan teknik smash dengan bergantian
Bermain bola voly dengan peraturan sederhana dan dimodifikasi

Pertemuan Vl
Mempraktikan teknik block
Bermain bola voly dengan peraturan yang disempurnakan dan dimodifikasi
  Penutup: pendingian, refleksi, penugasan, berdoa dan dibubarkan

E. Sumber Belajar
    Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 62-65
    Buku referensi bola voly

F. Penilaian
    1. Tehnik penilaian:
        * Test unjuk kerja (psikomotor)
            praktikan teknik servis, pasing, smash dan block
    2. Rubrik penilaian
                                              Unjuk kerja Bola Basket
  
Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
1. Praktikan teknik servis dengan kontrol
2. Praktikan teknik pasing dengan kontrol
3. Praktikan smash dengan kontrol
4. praktikan teknik block denagn kontrol





Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









                                   
                    Mengetahui                                                                 Guru mata pelajaran
                 Kepala Sekolah 



            Suwono, A.Ma. Pd                                                                 Achsanur Rofiq
       NIP. 19540717 197502 1 004







RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetensi               : 6. Mempraktikan berbagai gerak dasar kedalam                                                                         permaianan dan olahraga dengan peraturan yang                                                                  dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandung                                                                           diodalamnya

Kompetensi Dasar                 : 6.1 Mempraktikan penerapan teknik dasar salah satu                                                                 permainan dan olahraga bola kecil dengan peraturan                                                            yang dimodifikasi, serta nilai-nilai kerjasama, sportitas                                                          dan kejujuran**)

Indikator                                : Sejarah permainan bulu tangkis
                                                 Teknik dasar permainan bulu tangkis:
-          pegangan raket
-          servis
-          smash                              
                                                 Bermain bulu tangkis dengan peratuaran sederhana

Alokasi waktu                        : 16 x 35 ( 4 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
a. Siswa dapat memahami sejarah bulu tangkis
b. Siswa dapat mempraktikan:
    - cara memegang raket
    - servis
    - smash
c. bermain permainan bulu tangkis dengan peraturan sederhana

B. Materi Pembelajaran
     a. Bulu tangkis
         -memegang raket
         - servis/ pukulan
         - smash dan cara bermain
C. Metode Pembelajaran
     Ceramah, tanyajawab, demonstrasi, latihan, penugasan


D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
    
Inti:   Pertemuan l
Teknik memegang raket
Mempraktikan servis
Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu maupun berpasangan

Pertemuan ll
Mempraktikan lanjutan  servis ( macam-macam servis)
Mempraktikan pukulan
Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu maupun berpasangan

Pertemuan lll
Mempraktikan lanjutan pukulan
Mempraktikan pukulan smash
Dengan berbagai variasi gerak dan jarak serta melakuakn gerakan secara individu maupun berpasangan

Pertemuan Vl
Mengembangkan ketrampilan servis, pukulan, smash dengan bervariasi gerak
Mempraktikan permainan bulu tangkis dengan peraturan sederhana dan dimodifikasi
Mengembangkan prinsip kerjasama dalam tim atau regu

Penutup: pendinginan, refleksi, penugasan, doa dan dibubarkan

E. Sumber Belajar
     Buku Penjsorkes Erlangga kls Vl, hal 66-71
     Buku referensi bulu tangkis

F. Penilaian
    1.Tehnik penilaian (psikomotor)
        * test unjuk kerja: memegang raket
                                     melakukan servis, pukulan, smash
            dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukangerakan individ maupun                  berpasangan
    2. Rubrik penilaian




                                                                                               

                                     Unjuk kerja bulu tangkis



Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
1. Praktikan macam servis
2. Praktikan macam pukulan
3. Praktikan smash




Jumlah:




Jumlah skor maksimal:








  

Mengetahui                                                                             Guru mata pelajaran
Kepala Sekolah



------------------                                                                         ---------------------                                   


























RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetensi               : 6. Mempraktikan berbagai gerak dasar kedalam                                                                         permaianan dan olahraga dengan peraturan yang                                                                  dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandung                                                                           diodalamnya

Kompetensi Dasar                 : 6.3 Mempraktikan pengembangan koordinasi beberapa                                                              nomor tehnik dasar atletik dengan peraturan yang                                                                 dimodifikasi, serta nilai kerjasama, sportifitas dan                                                         kejujuran**)
Indikator*)                                : Pengertian singkat tentang lari sambung
                                                      Bentuk-bentuk latihan dasar lari sambung
                                                      Mempraktikan teknik lari sambung/
                                                      Pengertian singkat tentang lompat tinggi
                                                      Tehnik dasar lompat tinggi
                                                      Mempraktikan lompat tinggi

Alokasi waktu                              : 16 x 35 menit (4 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran             
     a.Siswa  memahami pengertian dan sejarah singkat tentang lari estafet,lompat tinggi
     b. Siswa dapat melakukan gerakan:
        -latihan dasar lari sambung/ lompat jauh
        -teknik lari sambung/lompat jauh

B. Materi Pembelajaran
     a. Atletik
         - lari
         - lompat

C. Metode Pembelajaran
     Ceramah, tanyajawab, demonstrasi, latihan, dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris, berdoa, presensi, apersepsi,dan pemanasan

   
 Inti: Pertemuan l
-melakukan latihan dasar lari sambung:
 cara memegang tongkat yang benar
 cara memberi tongkat dan cara menerima tongkat
-mempraktikan teknik lari sambung

Pertemuan ll
-melakukan perlombaan lari sambung dengan peraturan sederhana
-mengembangkan prisip kerjasama didalam tim maupun regu

Pertemuan lll
-melakukan lompat jauh tanpa awalan
-melakukan lompat jauh dengan gerakan:
   awalan
   tolakan
   mendarat

Pertemuan Vl
Melakukan lompat jauh dengan bergantian
Mengembangkan prestasi dengan memperbanyak latihan
Penutup: pendinginan,refleksi, memotivasi,dibhariskan,doa dan berbaris

E. Sumber Belajar
     Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 69-74

F. Penilaian
    1. Tehnik penilaian :
        * test unjuk kerja(psikomotor)
           gerakan: lari sambung dan lompat jauh
    2. Rubrik penilaian
                                    
                                            Unjuk kerja gerak dasar atletik

Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
1. lari sambung
2. lompat jauh




Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









Mengetahui                                                                              Guru mata pelajaran
Kepala sekolah

-----------------                                                                            ---------------------

     
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetensi               :7. Mempraktikan latihan peningkatan kualitas kebugaran                                                          jasmani dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar                :7.1 Mempraktikan sikap hidup sehat untuk memelihara                                                               kondisi kesehatan

Indikator                               : Mempraktikan sikap pola hidup sehat
                                                Melakukan gerakan pola hidup sehat

Alokasi waktu                       : 8 x 35 menit ( 2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     a. Siswa dapat menjelaskan pola hidup sehat
     b. Siswa dapat mempraktikan pola hidup sehat
    Dalam rangka memelihara kondisi kesehatan

B. Materi Pembelajaran
     -pola hiduo sehat
     - kebugaran

C. Metode Pembelajaran
     Ceramah, tanyajawab, demonstrasi,penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, pemanasan

     Inti: Pertemuan l
             -menjelaskan sikap pola hidup sehat
             -mempraktikan sikap pola hidup sehat

            Pertemuan ll
             -mempraktikan pola hidup sehat untuk memelihara kondisi kesehatan
            
     Penutup: berbaris, refleksi. Penugasan, doa dan dibubarkan

E. Sumber Belajar
    Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 78
    Buku referensi yang relevan

F. Penilaian
    1. * test unjuk kerja (psikomotor)
           mempraktikan : pola hidup sehat
    2. Rubrik penilaian

                                      Unjuk kerja kebugaran
   
Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
1. Praktik pola hidup sehat





Jumlah:




Jumlah skor maksimal:








Mengetahui                                                                              Guru mata pelajaran
Kepala Sekolah


------------------                                                                         ----------------------- 























 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetensi               :7. Mempraktikan latihan peningkatan kualitas kebugaran                                                          jasmani dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar                :7.2 Mempraktikan peregangan otot dan pelemasan                                                                     persendian dengan baik sebelum latihan, serta nilai                                                               disiplin

Indikator                               : Melakukan gerakan peregangan otot
                                                Melakukan gerakan pelemasan sendi

Alokasi waktu                       : 8 x 35 menit ( 2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     a. Siwa dapat melakukan gerakan
         - peregangan otot
         - pelemasan sendi

B. Materi Pembelajaran
    a. Kebugaran
        peregangan otot, pelemasan sendi

C. Metode Pembelajaran
     Ceramah, tanyajawab, demonstrasi, latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris, doa, presensi,apersepsi dan penugasan

     Inti: Pertemuan l
             - melakukan peregangan otot
             - melakukan peregangan otot dengan permainan
           
            Pertemuan ll
            - melakukan pelemasan sendi
            - melakukan pelemasan persendian lewat permainan

   Penutup: berbaris, refleksi, memotivasi, penugasan,doa dan dibubarkan
E. Sumber Belajar
     Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 79
     Buku referensi yang relevan

F. Penilaian
     1. Tehnik Penilaian
         * test unjuk kerja (psikomotor)
            - melakukan gerakan peregangan otot
            - melakukan gerakan pelemasan sendi
     2. Rubrik penilaian


                                            Unjuk kerja kebugaran




Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
1. Lakukan gerakan peregangan
2. Lakukangerakan pelemasan persendian





Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









Mengetahui                                                                              Guru mata pelajaran
Kepala Sekolah



-----------------                                                                              ------------------














RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetensi               :7. Mempraktikan latihan peningkatan kualitas kebugaran                                                          jasmani dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar                :7.3 Mempraktikan aktifitas kondisi fisik secara terencana                                                           dan sungguh-sungguh

Indikator                               : Memprogram bentuk latihan fisik
                                                Melakukan latihan fisik

Alokasi  waktu                      : 8 x 35 menit ( 2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     a. Siswa dapat merencanakan program latihan fisik
     b. siswa dapat melakukan program latihan fisik


B. Materi Pembelajaran
     a. Program kebugaran
         - latihan fisik sirkuit 
         - latihan fisik dengan interval

C. Metode Pembelajaran
     Ceramah, tanyajawab, demonstrasi, latrihan,penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris,doa, presensi, apersepsi dan pemanasan

     Inti: Pertemuan l
            - melakukan program latihan fisik
            - melakukan latihan fisik dengan sirkuit
            - melakukan bentuk permainan dengan latihan fisik

            Pertemuan ll
            - melakukan latihan fisik dengan interval
            - melakukan bentuk permainan dengan latihan fisik
            - melakukan penilaian materi
     Pendahuluan: berbaris, refleksi, memotivasi,penugasan, doa dan dibubarkan

E. Sumber Belajar
    Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 80-81
    Buku referensi yang relevan

F. Penilaian
    1. Tehnik penilaian
         * Unjuk kerja (psikomotor)
             lakukan program  latihan fisik:
              - latihan fisik dengan sirkuit
              - latihan fisik dengan interval
   2. Rubrik penilaian

                                                Unjuk kerja kebugaran

Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
1. Latihan fisik dengan sirkuit
2. Latihan fisik dengan interval





Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









Mengetahui                                                                               Guru mata pelajaran
Kepala Sekolah


-----------------                                                                              -------------------
















RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetensi               :7. Mempraktikan latihan peningkatan kualitas kebugaran                                                          jasmani dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar                :7.4 Mempraktikan aktifitas secara berkelanjutan dalam                                                              rangka meningkatkan kebugaran, serta nilai keselamatan,                                          disiplin dan kerja keras

Indikator                               : Program latihan daya tahan fisik
-          latihan pos berangkai
-          lari dengan jarak yang ditentukan

Alokasi wakltu                     : 8 x 35 menit ( 2 x pertemuan)
  
A. Tujan Pembelajaran
     a. Siswa dapat melakukan :
         - latihan pos berangkai
         - lari

B. Materi Pembelajaran
     a. kebugaran
         latihan daya tahan fisik

C. Metode Pembelajaran
     Ceramah, tanyjawab, demonstrasi, latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris, doa, presensi, apersepsi, penugasan

     Inti: Pertemuan l
             - melakukan latihan fisik pos berangkai
             - melakukan latihan fisik dengan bentuk permainan
 
            Pertemuan ll
            - melakukan latihan fisik lari dengan jarak tertentu
            - melakukan perlombaan lari dalam bentuk permainan
        - melakukan penilaian materi
Penutup: berbaris, refleksi, memotivasi, penugasan, berbaris, doa dan dibubarkan

E. Sumber Belajar
     Buku Penjasorkes Erlangga kls Vl, hal 82
      Buku referensi yang relevsn

F. Penilaian
    1. Tehnik penilaian
         *test unjuk kerja (psikomotor)
           lakukan latihan fisik pos berangkai
           lakukan latihan fisik lari
    2. Rubrik penilaian


                                            Unjuk kerja kebugaran

Aspek yang dinilai
Kualitas gerak
1
2
3
4
1. lakukan latihan pos berangkai
2. lakukan latihan lari





Jumlah:




Jumlah skor maksimal:










Mengetahui                                                                       Guru mata pelajaran
Kepala sekolah


-----------------                                                                     --------------------






            








RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standart Kompetensi              : 8.Mempraktikan kombinasi senam lntai dan senam                                                       ketangkasan dalam bentuk sederhana, nilai-nilai yang                                                                terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar                  : 8.1 Memoraktikan kombinasi gerak senam lantai dan                                                                   ketangkasan  dengan konsisten, control yang baik serta                                                        nilai keselamatan, disiplin dan kerjasama

Indikator                                 :  Melakukan rangkaian gerakan headstand
-          gerakan awal
-          gerakan saat melakukan
-          gerakan pada sikap akhir                                        

Alokasi waktu                         : 8 x 35 menit ( 2 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
-          a. Siswa dapat nelakukan gerakan : -.Awal
                                                                  Saat melakukan
                                                                  Akhir
-    pada senam lantai head stand

B.  Materi pembelajaran
      a.Senam
            -Head stand

C.  Metode pembelajaran
      Ceramah , tanya jawab , demonstrasi , latihan, dan penugasan

D.  Langkah – langkah kegiatan pembelajaran
      Pendahuluan    : Berbaris , Berdoa , Absensi, dan pemanasan

      Inti                   : -Pertemuan 1
                                 Melakukan sikap awal, sikiap saat melakukan dan sikap akhir pada                                      senam lantai head stand

                                -Pertemuan 2
                                 Melakukan sikap awal, sikap saat melakukan dan sikap akhir pada                                       senam lantai head stand

     Penutup            : Pendinginan, berbaris, refleksi, penugasan, berdoa, dan dibubarkan

E. Sumber belajar :
    Buku Penjasorkes Erlangga Kelas VI hal. 86-87

F. Penilaian
    1.Tehnik penilaian
test unjuk kerja (psikomotor):
·         rangkaian headstand
2. Rubrik penilaian

                                               Unjuk kerja senam


Aspek yang dinilai
Kualitas grerak
1
2
3
4
1. lakukan rangkaian gerakan headstand




Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









Mengetahui                                                                              Guru mata pelajaran
Kepala Skolah


-----------------                                                                            ---------------------











   
 




RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standart Kompetensi              : 8.Mempraktikan kombinasi senam lntai dan senam                                                       ketangkasan dalam bentuk sederhana, nilai-nilai yang                                                                terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar                  : 8.2 Mempraktikan kombinasi bentuk-bentuk gerak senam lantai dan ketangkasan  dengan koordinasi, control yang baik serta nilai keselamatan, disiplin dan kerjasama

Indikator                                 : Melakukan gerakan lompat kangkang dengan 
                                                  - teman
                                                  - peti/box

Alokasi waktu                         : 8 x 35 menit ( 2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran
      a.Siswa dapat melakukan gerakan :                                                                        
         awal
         saat melakukan
         sikap akhir

B. Materi Pembelajaran
     Lompat kangkang:
      - sikap awal
      - saat melakukan
      - sikap akhir

C. Metode Pembelajaran
     Ceramah, tanyajawa, demonstrasi, latihan, penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris, doa, presensi, apersepsi dan pemanasan

     Inti: Pertemuan l
             Melakukan rangkaian gerakan: sikap awal, saat melakukan, sikap akhir
                   Melakukan keseluruhan gerakan lompat kangkang
           Pertemuan ll
           Melakukan keseluruhan lompat kangkang
           Melakukan penilaian
Penutup: berbaris, refleksi, penugasan,doa dan dibubarkan

E. Sumber Belajar :
    Buku Pejasorkes Erlangga Kelas VI halaman 88 – 90

F. Penilaian :
    1. Teknik Penilaian :
        *) test unjuk kerja (psikomotor)
        lakukan gerakan sikap awal, saat melakukan dan sikap akhir pada lompat kangkang.
    2. Rubrik Penilaian :
   
Unjuk kerja senam


Aspek yang dinilai
Kualitas grerak
1
2
3
4
1. lakukan rangkaian gerakan lompat kangkang




Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









Mengetahui                                                                              Guru mata pelajaran
Kepala Skolah


-----------------                                                                            ---------------------


















RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetrensi              : 9. Mempraktikkan rangkaian gerak ritmik sesderhana secara berpasangan maupun beregu, dan nilai-nilai yang tetrkandung di dalamnya.

Kompetensi Dasar                   : 9.1 Mempraktikkan gerak ritmik sederhana di tempat dengan gerakan membungkuk, menekuk maupun meliuk secara berpasangan dan beregu, serta nilai-nilai kerh\jasama, disiplin dan estetika.

Indikator                                  : meklakukan gerakan:
-          membungkuk
-          menekuk
-          meliuk

Alokasi Waktu                        : 8 X 35 menit (2 X pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     Siswa dapat melakukan gerakan membungkuk, menekuk dan meliuk.

B. Materi Pembelajaran
    Senam ritmik:
-          membungkuk
-          menekuk
-          meliuk    

C. Metode Pmebelajaran
    Ceramah, tranya jawab, demonstrasi, latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
     Inti: Pertemuan I
            Melakukan gerakan sikap awal, saat melakukan dan sikap akhir pada gerakan  membungkuk dan menekuk.

Pertemuan II
Melakukan gerakan sikap awal, saat melakukan, sikap akhir pada gerakan membungkuk, menekuk dan meliuk.
Penutup: berbaris, refleksi, penugasan,doa dan dibubarkan

E. Sumber Belajar :
    Buku Pejasorkes Erlangga Kelas VI halaman 94 - 95

F. Penilaian :
    1. Teknik Penilaian :
        *) test unjuk kerja (psikomotor)
        lakukan gerakan sikap awal, saat melakukan dan sikap akhir pada gerakan membungkuk, menekuk dan meliuk.
    2. Rubrik Penilaian :
   
Unjuk kerja senam


Aspek yang dinilai
Kualitas grerak
1
2
3
4
1. lakukan rangkaian gerakan ritmik  membungkuk, menekuk dan merliuk




Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









Mengetahui                                                                              Guru mata pelajaran
Kepala Skolah


-----------------                                                                            ---------------------
















RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetrensi              : 9. Mempraktikkan rangkaian gerak ritmik sesderhana secara berpasangan maupun beregu, dan nilai-nilai yang tetrkandung di dalamnya.

Kompetensi Dasar                   : 9.2 Mempraktikkan gerak ritmik sederhana dengan jalan dan lompat secara berpasangan dan beregu serta nilai kerjasama disiplin dan estetika.

Indikator                                  : Melakukan gerakan jalan dan lompat dengan menggunakan pita yang digerakkan dengan gerakan mengayun, melingkar dan melempar.

Alokasi Waktu                        : 8 X 35 menit (2 X pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     Siswa dapat melakukan gerakan mengayun, melingkar dan neklempoar dengan menggunakan pita atau tali.

B. Materi Pembelajaran
    Senam ritmik menggunakan alat:
-          pita

C. Metode Pmebelajaran
    Ceramah, tranya jawab, demonstrasi, latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
     Inti: Pertemuan I
            Melakukan gerakan sikap awal, saat melakukan dan sikap akhir pada gerakan  mengayun dan melingkar.

Pertemuan II
Melakukan gerakan sikap awal, saat melakukan, sikap akhir pada gerakan mengayun, melingkar dan melempar.
Penutup: berbaris, refleksi, penugasan,doa dan dibubarkan

E. Sumber Belajar :
    Buku Pejasorkes Erlangga Kelas VI halaman 96 - 97

F. Penilaian :
    1. Teknik Penilaian :
        *) test unjuk kerja (psikomotor)
        lakukan gerakan sikap awal, saat melakukan dan sikap akhir pada gerakan nmengayun, melingkar dan melempar.
    2. Rubrik Penilaian :
   
Unjuk kerja senam


Aspek yang dinilai
Kualitas grerak
1
2
3
4
1. lakukan rangkaian gerakan ritmik  dengan menggunakan pita: a. mengayun
                               b. melingkar
                               c. melempar 




Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









Mengetahui                                                                              Guru mata pelajaran
Kepala Skolah


-----------------                                                                            ---------------------











RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetrensi              : 10. Mempraktikkan gerak dasar salah satu gaya renang dengan koordinasi gerak yang baik, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya *)

Kompetensi Dasar                   : 10.1 Mempraktikkan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai, lengan pada renang gaya dada dengan koordinasi gerak yang ;lebih baik serta nilai-nilai keberanian, disiplin dan estetika.

Indikator                                  : - Melakukan latihan meluncur
- Melakukan gerakan kaki, gferakan tangan dan pernafasan

Alokasi Waktu                        : 8 X 35 menit (2 X pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     Siswa dapat melakukan gerakan meluncur, gerakan kaki, tangan dan pernafasan.

B. Materi Pembelajaran
    Renang gaya dada

C. Metode Pmebelajaran
    Ceramah, tranya jawab, demonstrasi, latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
     Inti: Pertemuan I
            Melakukan gerakan meluncur, tangan, kaki dan pernafasan pada renang gaya dada.

Pertemuan II
Melakukan gerakan meluncur, tangan, kaki dan pernafasan.pada renang gaya dada.
Penutup: berbaris, refleksi, penugasan,doa dan dibubarkan


E. Sumber Belajar :
    Buku Pejasorkes Erlangga Kelas VI halaman 100 - 102

F. Penilaian :
    1. Teknik Penilaian :
        *) test unjuk kerja (psikomotor)
        lakukan gerakan meluncur, tangan kaki dan pernafasan
    2. Rubrik Penilaian :
   
Unjuk Kerja Renang Gaya Dada


Aspek yang dinilai
Kualitas grerak
1
2
3
4
1. lakukan gerakaa: a. meluncur
                                b. tangan
                                c. kaki
                                d. pernafasan 




Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









Mengetahui                                                                              Guru mata pelajaran
Kepala Skolah


-----------------                                                                            ---------------------












RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetrensi              : 10. Mempraktikkan gerak dasar salah satu gaya renang dengan koordinasi gerak yang baik, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya *)

Kompetensi Dasar                   : 10.2 Mempraktikkan dasar-dasar keselamatan di air..

Indikator                                  : - Etika di kolam renang
- Menjaga keselamatan di kolam renang

Alokasi Waktu                        : 8 X 35 menit (2 X pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     Siswa dapat melakukan cara penyelamatan di air.

B. Materi Pembelajaran
    Keselamatan di air

C. Metode Pmebelajaran
    Ceramah, tranya jawab, demonstrasi, latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
     Inti: Pertemuan I
            Menjelaskan dan mempraktikkan tata tertib di kolam renang, mempraktikkan etika berenang.

Pertemuan II
Mempraktikkan keselamatan/cara penyelamatan di dalam air.
Penutup: berbaris, refleksi, penugasan,doa dan dibubarkan

E. Sumber Belajar :
    Buku Pejasorkes Erlangga Kelas VI halaman 103 - 104

F. Penilaian :
    1. Teknik Penilaian :
        *) test unjuk kerja (psikomotor)
        lakukan gerakan penyelamatan dalam air.
    2. Rubrik Penilaian :
   
Unjuk Kerja Keselamatan dalam Air


Aspek yang dinilai
Kualitas grerak
1
2
3
4
1. lakukan gerakaan: penyelamatan dalam air.





Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









Mengetahui                                                                              Guru mata pelajaran
Kepala Skolah


-----------------                                                                            ---------------------

















RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetrensi              : 11. Mempraktikkan aktifitas penjelajahan dan perkemahan di alam bebas, serta nilai-nilai yang terjandung di dalamnya. ***)

Kompetensi Dasar                   : 11.1 Mempraktikkan aktifitas penjelajahan di alam bebas secara sederhana serta nilai kerjasama, tanggung jawab, disiplin dan keselamatan.

Indikator                                  : - Melakukan penjelajahan

Alokasi Waktu                        : 4 X 35 menit (1 X pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     Siswa dapat menjelaskan dan melakukan penjelajahan..

B. Materi Pembelajaran
    Penjelajahan.

C. Metode Pmebelajaran
    Ceramah, tranya jawab, demonstrasi, latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
     Inti: Melaksanakan kegiatan penjelajahan.
Penutup: berbaris, refleksi, penugasan,doa dan dibubarkan

E. Sumber Belajar :
    Buku Pejasorkes Erlangga Kelas VI halaman 108

F. Penilaian :
    1. Teknik Penilaian :
        *) test unjuk kerja (psikomotor)
        lakukan kegiatan penjelajahan.
    2. Rubrik Penilaian :
   

Unjuk Kerja Penjelajahan


Aspek yang dinilai
Kualitas grerak
1
2
3
4
1. lakukan kegiatan penjelajahan.





Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









Mengetahui                                                                              Guru mata pelajaran
Kepala Skolah


-----------------                                                                            ---------------------


















RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetrensi              : 11. Mempraktikkan aktifitas penjelajahan dan perkemahan di alam bebas, serta nilai-nilai yang terjandung di dalamnya. ***)

Kompetensi Dasar                   : 11.2 Mempraktikkan pemasangan kemah bersama, serta nilai kerjasama, tanggung jawab, disiplin dan keselamatan.

Indikator                                  : - Melakukan keghiatan perkemahan: perencanaan, perlengkapan dan pendirian tenda.

Alokasi Waktu                        : 4 X 35 menit (1 X pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     Siswa dapat melakukan kegiatan perkemahan.

B. Materi Pembelajaran
    Berkemah

C. Metode Pmebelajaran
    Ceramah, tranya jawab, demonstrasi, latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan
     Inti: Melaksanakan kegiatan perkemahan.
Penutup: berbaris, refleksi, penugasan,doa dan dibubarkan

E. Sumber Belajar :
    Buku Pejasorkes Erlangga Kelas VI halaman 109 - 111

F. Penilaian :
    1. Teknik Penilaian :
        *) test unjuk kerja (psikomotor)
        lakukan kegiatan perkemahan..
    2. Rubrik Penilaian :
   
Unjuk Kerja Perkemahan


Aspek yang dinilai
Kualitas grerak
1
2
3
4
1. lakukan kegiatan perkemahan.





Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









Mengetahui                                                                              Guru mata pelajaran
Kepala Skolah


-----------------                                                                            ---------------------


















RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetrensi              : 12. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar                   : 12.1 Mengenal cara menolak ajakan menggunakan narkoba.

Indikator                                  : - Menjelaskan cara menolak ajakan menggunakan narkoba.
- Cara menolak ajakan menggunakan narkoba

Alokasi Waktu                        : 4 X 35 menit (1 X pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     Siswa dapat melakukan penolakan ajakan menggunakan narkoba.

B. Materi Pembelajaran
    Narkoba

C. Metode Pmebelajaran
    Ceramah, tranya jawab, demonstrasi, latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berdoa, presensi dan apersepsi.
     Inti: Menjelaskan bahaya penyalahgunaan narkoba.
Penutup: penguatan,doa dan dibubarkan

E. Sumber Belajar :
    Buku Pejasorkes Erlangga Kelas VI halaman 114 -115

F. Penilaian :
    1. Teknik Penilaian :
        *) test unjuk kerja (test teori)
        sebutkan cara penolakan ajakan menggunakan narkoba.
    2. Rubrik Penilaian :
   


Tets Teori


Aspek yang dinilai
Kualitas grerak
1
2
3
4
1. sebutkan cara penolakan ajakan menggunakan narkoba.






Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









Mengetahui                                                                              Guru mata pelajaran
Kepala Skolah


-----------------                                                                            ---------------------





























RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


Sekolah                          : SD
                            
Mata Pelajaran                        : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                        : Vl (Enam)/ (dua)

Standar Kompetrensi              : 12. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar                   : 12.2 Mengenal cara menolak perlakuan pelecehan seksual.

Indikator                                  :    -     Menjelaskan cara menolak pelecehan seksual
-          Menghindari dari peklecehan seksual
-          Menolak perlakuan pelecehan seksual

Alokasi Waktu                        : 4 X 35 menit (1 X pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
     Siswa dapat menjelaskan dan melakukan penolakan perlakuan pelecehan seksual

B. Materi Pembelajaran
    Pola Hidup Sehat: Pelecehan Seksual

C. Metode Pmebelajaran
    Ceramah, tranya jawab, demonstrasi, latihan dan penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
     Pendahuluan: berdoa, presensi dan apersepsi.
     Inti: Menjelaskan pola ghidup sehat dan perbuatan/perlakuan pelecehan seksual.
Penutup: penguatan,doa dan dibubarkan

E. Sumber Belajar :
    Buku Pejasorkes Erlangga Kelas VI halaman 116 - 117

F. Penilaian :
    1. Teknik Penilaian :
        *) test unjuk kerja (test teori)
        sebutkan dan jelaskan cara penolakan perlakuan pelecehan seksual..
    2. Rubrik Penilaian :
   


Tets Teori


Aspek yang dinilai
Kualitas grerak
1
2
3
4
1.   sebutkan dan jelaskan cara penolakan perlakuan pelecehan seksual.






Jumlah:




Jumlah skor maksimal:









Mengetahui                                                                              Guru mata pelajaran
Kepala Skolah


-----------------                                                                            ---------------------












Senin, 25 Juni 2012

KOPIJA (Kopi Pisang Jahe)

     Didorong oleh kantong yang lagi kosong, saya iseng-iseng mencari informasi tentang berbagai macam event lomba yang memungkinkan untuk saya ikuti untuk bertekat menjadi juara dan tentunya menambah uang saku.heee :)
     Akhirnya saya nekat untuk bertanya kepada dosen yang menurut saya memang benar-benar tepat untuk menjadi tempat bertanya dan bertukar fikiran serta memahami karakter mahasiswanya, yaitu yang terhormat ibu Ana yang pada jurusan PGSD semester I beliau memegang mata kuliah MTK dan Praktikum IPA di SD pada semester II ini yang mengelola Blog www.ana-chemis.blogspot.com
     Melalui pesan singkat (sms) saya menanyakan info lomba di Bojonegoro, dan ternyata pucuk di cinta ulam pun tiba, ternyata ada Kompetisi Kreasi dan Inofasi Makanan Berbahan dasar Lokal (KKI MABELOK) yang diselenggarakan oleh kampus STIKES Nusantara cabang Bojonegoro www.stikesbojonegoro.blogspot.com . Dengan sangat senang hati saya bersedia untuk mengikuti lomba tersebut.
     Setelah mengetahui acara tersebut, saya kembali harus memutar otak untuk membuat makanan, minuman ataupun kudapan yang benar-benar inofatif. Sehingga suatu pagi saya menemukan pohon pisang di belakang rumah saya (Kandang bebek) rubuh karena sering di sosor bebek dan entog yang saya miliki, sedangkan buah pisangnya belum benar-benar tua.
     Dari sinilah ide untuk membuat Kopi Pisang Jahe (KOPIJA) muncul yaitu bagaimana caranya agar pisang ini tidak terbuang percuma. Awalnya saya berfikir untuk membuat kripik, tapi kripik pisang adalah hal yang biasa dan tidak ada yang istimewa dari kripik untuk diikut sertakan dalam perlombaan.
     Memang benar, dalam hidup ini tidak ada yang namanya kebetulan. Allah selalu mempunyai rencana terbaik untuk hamba-hambanya yang lemah. Sepulang dari mengajar saat saya hendak memberi makan unggas ternyata dedak(pakan) tinggal sedikit sedangkan kantong sedang kosong. Memori dalam otak saya mengingatkan kepada nenek yang dulu juga pernah menernak unggas, beliau sering mencincang singkong untuk dijadikan pakan unggasnya. Akhirnya saya mengupas pisang yang masih mengkal dan memisahkan antara isi dan kulitnya. Isi dari pisang itu saya cincang untuk pakan unggas, sedangkan kulitnya?????masak harus di buang percuma??????
        Mari kita lihat dulu kandungan pisang http://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=newssearch&cd=2&ved=0CC0QqQIwAQ&url=http%3A%2F%2Fsidomi.com%2F105712%2Fusir-sakit-jantung-dan-stroke-dengan-pisang%2F&ei=HXroT_esKYTprQe-3O2LCQ&usg=AFQjCNGoY5lB5fr71O1cCOudvkt7zEHjRg

CARA MEMBUAT KOPIJA (KOPI PISANG JAHE) untuk 3 cangkir
Bahan-Bahan:
- Kulit pisang 
- Setengah jari jahe
- Gula merah satu sendok teh
- Gula Putih satu sendok teh

Pengolahan:
- Kupas kulit pisang, cuci, iris kecil-kecil.
- Jemur kulit pisang kurang lebih selama 2 hari
- Sangrai bersama dengan jahe yang di haluskan
- Setelah menghitam, Haluskan
- Seduh dengan air panas dan campurkan gula pasir dan gula merah
- KOPIJA Kanor siap di hidangkan

     Setelah saya ber eksperimen, ternyata rasanya cukup nikmat dan saya pun nekat untuk membawa kopija ke meja pertarungan. Saya tidak perduli, meskipun saingannya adalah teman-teman mahasiswi dan juga ibu-ibu PKK karena saya mengerti bahwa sikap mental seorang pemenang adalah STOP MAKING EXCUSE. jadi semua jerih payah dan pemikiran berbuah manis dan meraih juara 2 kategori minuman.
selamat mencoba......


Jumat, 01 Juni 2012

Leaflet lomba n Jawaban Enterpreanurship "Membangun Bojonegoro"


Soal Pertama : (Mewujudkan Daya Tahan)
 Kelas X (Sepuluh)  merencanakan piknik,  kali  ini dipilih ke Pulau  Junda.  Sebuah pulau  yang  belum dihuni manusia.  Dan dari buku Geografi  hanya  dijelaskan bahwa  pulau  tersebut  punya pantai  yang sempit  yang hanya bisa  untuk  mendarat  tongkang,  tidak ada  listrik.  Pulau  kecil  dengan  luas   30,29 hektar  itu  menjadi sasaran piknik  para  petualang  untuk  dapat  memuaskan  rasa penasaran  akan  misteri semak belukar  dan uji nyali  bagi para pemberani.  Pagi itu  12 siswa Kelas X  memutuskan  berangkat,   membawa peralatan  kemping,   bekal  makan - minum  untuk  perjalanan 8 hari…… Setelah  berputar-putar  mencari   tempat  sandaran, didapatlah batu sandaran.
Hari pertama dan kedua dilalui dengan petualangan yang mengasyikkan. Tiba hari ketiga   terdengar gelegar ombak, perahunya pecah. Berhari-hari mereka cemas tak pasti.  Keluarga mereka menunggu dengan harap cemas. Polisi mengumumkan badai dan gelombang bisa berlangsung  lebih  dari  tiga bulan.  Tidak ada perahu dan Heli yang bisa mendekat. Para pelajar mulai cemas, lima orang mengalami sakit, hari ke 7 makanan mulai menipis. Haqi  salah seorang  diantara  mereka, berinisiatif  mengumpulkan  teman-temannya.  “Kawan,  kalau badai ini  terus  berlangsung bagaimana,  sementara  persediaan makanan kita  semakin habis,  Apa yang harus kita lakukan ?” tanya Haqi.
“Gak ada yang bisa dilakukan, kamu sih  kenapa ajak kesini ?” sergah Dodik temannya. “ Ya, Haqi ngawur dan nekat ajak kita kesini” tambah Totoy.
 “Kenapa kalian  mau dan ikut,  aku kan tidak pernah memaksa, kalian yang ikut sendiri !  Sekarang  suka tidak suka kita sudah disini, harus menerima kenyataan ini” tandas Haqi.
 Sampai hari kesepuluh, mereka masih berdebat saling menyalahkan kenapa harus ke pulau ini.
 Sampai kapan mereka akan terus saling menyalahkan ?
 Apa yang seharusnya dilakukan, bila ternyata sampai 4 bulan gelombang tinggi terus  menghajar pulau itu ?
 Bagaimana mengatasi konflik diantara mereka ?
Soal Kedua : ( Mewujudkan Daya Saing )
Alkisah, di sebuah pulau yang dihuni 5000-an penduduk, mereka hidup dengan nyaman.   Menyandarkan  hidup  dari   bercocok  tanam   dan menangkap ikan/nelayan, mereka hidup sederhana di gua  atau rumah kayu  beratap daun.   Setelah kebutuhan  dasarnya terpenuhi,   mereka menginginkan hidup yang  lebih baik,  mereka tidak bisa lagi hidup  di gua atau beratap daun. Mereka perlu membangun rumah, beli perabot dan sekolahkan anak. Mereka menyadari kebutuhannya tidak cukup diproduksi di pulau itu. Mereka memerlukan barang-barang   seperti semen untuk membangun, perlengkapan toilet, kaca dan lainnya untuk peningkatan hidup. Masalahnya, dari mana mereka dapat uang ?  Apa yang bisa ditukarkan ?   Disinilah masalah Daya Saing menjadi sebuah  pertanyaan.
Bagaimana mereka merancang dan mewujudkan Daya Saing ?
Bagaimana  agar tidak  konflik  dan  dapat  terwujud  sinergitas antar anggota masyarakat ?
Soal Ketiga : ( Mewujudkan Keunggulan yang berkelanjutan )
Setelah tahap kedua diatas terlampaui, mereka mendapatkan apa yang diinginkan lewat karya  dan  bertukar kebutuhan  dengan warga pulau lainnya. Kini warga pulau itu menyadari bahwa manusia dipulau-pulau lain  banyak yang hidupnya lebih menderita  dari mereka,  namun juga ada yang lebih maju. Warga cendikia diantara mereka menyampaikan usul bahwa untuk  mewujudkan Keunggulan harus dengan cara memberikan sumbangan pada dunia sekitarnya.    Mereka juga sadar apa yang telah dicapai hingga saat ini bisa hilang,  karena itu harus dipertahankan. Tak ada pilihan agar kualitas hidupnya meningkat,  maka kemampuan  individual  dan  sosial  warga pulau itu  harus terus meningkat secara berkelanjutan.
Bagaimana  mewujudkan  sesuatu  yang  bermanfaat  besar bagi warga dunia ?
Bagaimana menjaga keberlanjutan apa yang sudah dicapai ?
Apa yang harus dilakukan agar dapat terus meningkatkan kualitas dan kuantitas Daya Tahan, Daya Saing dan Keunggulan ?

Soal Keempat : ( Mewujudkan keunggulan Bojonegoro yang berkelanjutan)
Menjawab soal keempat ini sebagaimana kasus diatas, sebenarnya juga menjawab bagaimana membangun Bojonegoro.
1.   Bagaimana Bojonegoro dapat memenuhi kebutuhannya secara mandiri seperti pangan, energy, pendidikan dan lainnya ? Apa saja Kebutuhan yang harus dipenuhi ?  Bagaimana cara mewujudkannya ? Berapa lama waktu diperlukan ?
(Modal apa yang sudah ada, masalah apa yang dihadapi dan bagaimana menyelesaikannya ? )
2.   Bagaimana Bojonegoro dapat menciptakan Daya Saing ?
3.   Bagaimana Bojonegoro dapat mewujudkan Keunggulan yang berkelanjutan ?
Soal Pertama : (Mewujudkan Daya Tahan)
 Mereka akan terus saling menyalahkan apabila diantara mereka tidak ada yang mampu menjadi leader / pemimpin yang baik dalam sebuah kondisi yang tidak baik. Seorang pemimpin yang dapat memberikan solusi dari sebuah pertikaian, yang mampu berfikir jernih dan selalu mempertimbangkan segala sesuatunya.
Seharusnya mereka menyadari awal dari tujuan dan niat mereka berpetualang di Pulau Junda yang notabene adalah sebuah pulau yang kecil dan tidak berpenghuni. Mereka juga seharusnya memahami dan memperhitungkan kemungkinan-kemungkinan buruk yang akan terjadi, sehingga mereka bisa mempersiapkan segala sesuatu yang harus dilakukan ketika kemungkinan buruk itu terjadi.
Namun saling menyalahkan dalam kondisi seperti ini adalah hal paling bodoh yang tidak seharusnya mereka lakukan, yang hanya menghabiskan waktu dan tenaga. Dalam kondisi yang tertekan seperti ini, mereka harus tetap bisa berfikir jernih untuk mencari jalan keluar, bukannya berdebat yang hanya akan menimbulkan konflik, perpecahan dan pertikaian diantara mereka. Pada awalnya mereka kan mempunyai tujuan yang sama yaitu mencari kesenangan dan menguji nyali mereka?!
Berfikir positif, tetap tenang serta kreatif adalah kunci bagi mereka untuk tetap dapat bertahan di pulau Junda tersebut. Apabila mereka mau untuk berfikir positif, pulau seluas 30,29 hektar bisa mereka manfaatkan untuk melatih mereka bertahan hidup di alam bebas, melatih kemandirian mereka serta rasa tanggung jawab mereka sebagai seorang teman antara satu dengan yang lainnya.
Waktu yang tersisa bisa mereka manfaatkan untuk memperbaiki perahu mereka yang pecah. Apabila perahu yang mereka gunakan tidak mungkin lagi dapat diperbaiki, mereka dapat memanfaatkan tumbuh-tumbuhan yang ada di hutan untuk dijadikan sebagai rakit.
Persediaan mereka  yang kian menipis dapat diatasi dengan cara mencari ikan atau kerang dan binatang-binatang laut yang lainnya. Alam juga meyediakan segala sesuatu untuk dapat dimanfaatkan oleh makhluk lainnya seperti manusia.
Jadi yang harus mereka lakukan adalah menghentikan pertikaian dan saling menyalahkan, berfikir positif dan kreatif serta menjaga kesehatan serta kebugaran agar dapat tetap bertahan jika keadaan yang paling buruk menimpa mereka. Dan untuk mengatasi konflik yang ada adalah dengan cara mengingatkan kembali tujuan mereka ke Pulau Junda adalah untuk bersenang-senang dan menguji nyali mereka di pulau terpencil tersebut, jadi tidak ada yang harus disalahkan. Toh ketika mereka terjebak di pulau  tersebut akan banyak pengalaman yang mereka dapatkan dan hikmah yang dapat dipetik serta mempererat persahabatan mereka lebih dekat lagi.
Soal Kedua : ( Mewujudkan Daya Saing )
Sebenarnya mereka mempunyai potensi yang sangat tinggi dari hasil mereka bercocok tanam dan nelayan yang bisa mereka tukarkan dengan uang atau barang-barang yang mereka inginkan dari pulau lain. Daya saing dari mereka dapat tercipta dari keinginan mereka yang sama-sama ingin memajukan kehidupannya. Karena sudah menjadi sifat dasar manusia yang selalu tidak terpuaskan hasratnya akan sesuatu yang mereka inginkan. Maka dari itu apabila salah satu dari mereka telah berhasil memajukan kehidupannya, maka secara tidak langsung hal itu dapat menjadi stimulus bagi yang lainnya untuk turut serta memajukan kehidupannya juga.
Karena persaingan dalam kehidupan adalah hal yang harus dilakukan untuk menunjukkan mutu yang lebih bagus, jadi persaingan tersebut harus tetap dalam koridor persaingan yang sehat dan tanpa diiringi konflik yang berkepanjangan. Sehingga apa yang mereka impikan niscaya akan menjadi kenyataan.
Dalam persaingan (yang berkonotasi positif) antara anggota masyarakat yang harus dilakukan agar tidak memicu konflik yang ada adalah dengan cara memahami dan mengerti tujuan awal mereka dalam persaingan tersebut,yaitu meningkatkan mutu kehidupan masing-masing. Namun tidak boleh mereka melupakan bahwa mereka adalah makhluk sosial yang saling membutuhkan antara satu dengan yang lainnya. Untuk menciptakan sinergitas pada 5000 masyarakat ini, para petani bisa menukarkan hasil pertanian mereka dengan ikan yang telah nelayan dapatkan. Jadi dukungan antara satu dan yang lainnya sangat kuat, meskipun hakikatnya mereka hidup dalam persaingan.
Soal Ketiga : ( Mewujudkan Keunggulan yang berkelanjutan )
Untuk mewujudkan sesuatu yang bermanfaat besar bagi warga dunia, kembali kepada pembahasan bahwa manusia selain sebagai makhluk individu juga sebagai makhluk sosial. Hidup manusia akan terasa lebih bermanfaat apabila manusia tersebut bermanfaat bagi orang lain, sebagaimana Nabi Muhammad bersabda “Sebaik-baik manusia adalah yang bermanfaat bagi manusia lainnya”.
Setelah mereka mendapatkan apa yang telah mereka idamkan dan mendapat kelayakan hidup yang jauh lebih baik dibandingkan dengan sebelumnya, serta mereka mengetahui dan menyadari bahwa ada yang jauh lebih memprihatinkan kehidupannya dibandingkan dengan mereka, sudah menjadi tanggung jawab mereka yang mampu untuk menolong yang tidak mampu, yang kuat membantu yang lemah agar kehidupan yang mereka jalani jauh lebih bermanfaat dari sebelumnya.
Untuk sesuatu yang bermanfaat bagi warga dunia, mereka yang bercocok tanam dan para nelayan bisa mengekspor hasil panen dan hasil laut mereka ke pulau lain atau bahkan ke negara-negara tetangga. Agar mereka yang hidup di pegunungan, di padang pasir atau bahkan di kutub sekalipun yang tidak bisa bercocok tanam ataupun bukan nelayan dapat merasakan bagaimana nikmatnya ikan dan sayur-sayuran hasil panen mereka.
Kita tidak boleh cepat merasa puas untuk menjaga dan mempertahankan yang telah dicapai dan harus konsisten dengan apa yang telah kita lakukan dahulu sampai sekarang dan nanti. Sifat boros juga harus dihindari sejauh mungkin agar kita tetap berada pada posisi yang kita inginkan, namun sombong juga hal yang tidak patut dilakukan.
Dengan inofasi dan terobosan-terobosan serta percobaan yang kita lakukan, kita dapat meningkatkan suatu kualitas, meningkatkan daya saing serta daya tahan dan keunggulan kita. Keberanian dalam mengambil resiko juga perlu dilakukan.
Dengan tidak cepat puas serta menjaga konsistensi maka kita akan memperoleh keberlanjutan bahkan peningkatan atas apa yang telah tercapai. Saat ini Bojonegoro sudah dapat dikatakan sebagai kabupaten yang mandiri dan merangkak menuju perubahan yang besar,kawasan seluas kurang lebih 2.834 Km2 yang mana penduduknya sangat beragam dalam segi pencarian biaya kehidupan juga akan menciptakan daya saing yang kuat. Sebagian kelompok masyarakat terdiri dari petani, pedagang, penambang pasir, batu, pembuat bata, berkebun dan pengrajin.
Namun sangat disayangkan adalah dalam bidang pendidikan, saat ini yang sering digembar-gemborkan adalah pendidikan berkarakter tetapi banyak pendidiknya yang justru sama sekali tidak mempunyai karakter sama sekali. Seharusnya sebagai seorang pendidik harus dapat dijadikan sebagai contoh bagi murid-muridnya sehingga generasi bangsa ini ke depannya akan menjadi lebih baik.
Yang perlu di benahi dari para pendidik adalah rasa tanggung jawab mereka yang harus lebih di tingkatkan laig. Saya yakin apabila mereka mempunyai rasa tanggung jawab yang besar terhadap murid-muridnya maka akan semakin maju tidak hanya Bojonegoro, tetapi juga bangsa kita ini.
Batik Jenogoroan, ledre, Tembakau dan seni ukir merupakan aset yang harus pemerintah kabupaten kembangkan. Ukiran “perjamuan terakhir” karya orang Bojonegoro dari sebuah bengkel ukir di kawasan Teuku Umar beberapa waktu  lalu mampu menembus pasar mancanegara dengan harga yang fantastis. Hal itu merupakan sinyal yang baik untuk kemajuan bidang-bidang lainnya.
Kita mempunyai tambang minyak di Desa Wonocolo Kecamatan Kedewan yang mempunyai kapasitas produksi 25.800 liter/hari, di Desa Hargomulyo kita juga mempunyai sekitar18 sumur dengan kapasitas produksi sekitar 12.700 liter/hari. Dan apabila itu semua mampu kita explore secara mandiri, maka Bojonegoro kedepan akan menjadi sebuah kota besar yang semakin Matoh karena masih banyak daerah lain di sekitar Bojonegoro yang mempunyai tambang minyak sehingga kita punya rasa percaya diri yang tinggi untuk bersaing dengan daerah-daerah lain.
Pemerintah seharusnya memberikan apresiasi bagi mereka yang bergelut di bidang UKM agar dapat memancing masyarakat yang lainnya untuk melakukan hal-hal yang lebih positif dan mandiri. Jangan sampai masyarakat Bojonegoro mencari makan di tanah orang, karena sebenarnya tanahnya sendiri sangat berlimpah ruah. Jangan sampai bojonegoro menjadi budak, karena kita mampu menjadi raja.
Untuk mewujudkan keunggulan yang berkelanjutan adalah dengan cara terus menjaga konsistensi dan terus berinofasi dalam berkarya.
Pengenalan produk-produk hasil karya Bojonegoro ke luar kota merupakan salah satu cara untuk memperkenalkan sekaligus turut serta mensejahterakan masyarakat Bojonegoro sendiri sehingga mampu menjadi Kabupaten kebanggaan serta menjadi kota yang selangkah lebih maju dari kabupaten-kabupaten lainnya.

Senin, 30 April 2012

HILANGKAH KEMERDEKAAN???


Belakangan ini sebagai anggota masyarakat dari sebuah bangsa yang besar Indonesia kita sangat sulit sekali mendapatkan rasa nyaman dan juga keamanan serta kedamaian. Cukup mengherankan dan menyedihkan memang, sebuah bangsa yang lahir dari perjuangan dan pengorbanan selama kurang lebih 350 tahun untuk merebut kembali kemerdekaan yang terrenggut, yang harus dibayar dengan nyawa dan darah hingga akhirnya mendapat kemerdekaan yang diidamkan kini tak memiliki kedamaian dan ketentraman. Seolah tidak ada gunanya semua tumpah darah para pejuang yang meraih kemerdekaan ini.
Tidak tegasnya pemimpin, wakil rakyat yang hanya memikirkan kepentingannya sendiri dan tidak punya tanggung jawab serta aparat keamanan yang tak mempunyai wibawa untuk menegakkan keamanan dan ketertiban umum adalah penyebab kekisruhan di negara indonesia ini.
Selain itu mahalnya kebutuhan hidup, sulitnya mencari lapangan kerja untuk menyambung hidup serta keadaan sosial yang kian tak kondusif membuat semakin kisruhnya bangsa ini.
Tidak tegasnya pemimpin
Akhir bulan Maret lalu kursi wakil rakyat dan juga tanah indonesia di panaskan dengan rencana kenaikan BBM yang disebabkan naiknya harga minyak dunia dan karena bobolnya dana APBN. Program-program pemerintah yang gagal/tidak memenuhi tarjet waktu juga menyebabkan semakin membengkaknya dana APBN. Selain premium bersubsidi yang salah sasaran, yang harusnya dinikmati kalangan rakyat kecil namun kalangan berduit bahkan pejabat pun tak sedikit yang ikut menggunakan BBM bersubsidi.
“Sebagai seorang pemimipin, sudah menjadi tanggung jawab saya untuk menerima setiap konsekwensi yang akan muncul” itulah ucapan presiden saat pidatonya maret lalu. Rencana kenaikan BBM yang diundur apakah karena presiden takut atas kemarahan rakyat atau ia ingin mencuri simpati untuk 2014 siapa yang tahu?! Namun yang jelas sebagai pemimpin, kali ini SBY tak menunjukkan ketegasannya. Padahal sebagai mantan seorang Jendral TNI harusnya ia menjunjung tinggi ketegasan dalam bertindak dan berkata.
Masih ingatkah anda dengan slogan “STOP KORUPSI” , ya, slogan tersebut adalah slogan dari salah satu partai yang ternyata kini para anggotanya di DPR justru banyak  tersandung kasus korupsi. Lalu masihkah mereka dapat dipercaya jika apa yang mereka larang justru mereka lakukan?!Kalau seorang wakil rakyat tak lagi dapat dipercaya, lalu siapa lagi yang harus dipercaya oleh rakyat?! Harusnya mereka ingat bahwa yang memilih mereka, yang memberikan mereka fasilitas, yang menyejahterakan kehidupan mereka adalah rakyat. Tapi tanpa ada rasa malu serta tak adanya rasa puas, mereka tega-teganya mereka masih mencuri uang rakyat.
Berbagai macam kasus kadang terbengkalai begitu saja tanpa adanya kejelasan tentang kelanjutannya. Masih ingatkah anda tentang kisah anak yang mencuri sandal, wanita tua mencuri kapuk, wanita mencuri pisang? Hukuman yang dibebankan sama sekali tidak setimpal dengan apa yang telah mereka perbuat. Sedangkan mereka yang merenggut uang rakyat yang bernilai milyaran dan ratusan juta hanya di hukum beberapa bulan, selain itu mereka juga mendapat fasilitas yang nyaman.
Bagaimana para generasi koruptor mau takut, bila di hotel prodeo pun mereka masih dapat menikmati fasilitas-fasilitas yang biasa mereka dapatkan. Sistem yang membuat jera para penjahat kelas kakap ini sepertinya tidak ada. Seandainya diberikan hukuman mati atau di arak ditengah pasar sambil di lempari batu bagi mereka yang korupsi, maka tingkat korupsi di negeri ini akan berkurang sedikit demi sedikit.
Sebagai bangsa yang dahulu pernah diperebutkan oleh bangsa-bangsa belanda, portugis, perancis hingga jepang karena kekayaan kita, harusnya kita hidup makmur dan sejahtera. Namun apa yang terjadi?! Seolah tertindas di negeri sendiri kita kesulitan untuk memenuhi kebutuhan hidup. Pemerintah mengimport hasil-hasil pertanian dari luar negeri, sehingga membuat anjloknya harga hasil tani para petani lokal. Bukankah sebagai negeri yang kaya, kita harusnya mengekspor?! Banyak sekali pertanyaan yang muncul saat rakyat terjepit. Pertanyaan yang mengumbar amarah dan kekecewaan. Rakyat hanyalah kaum lemah, tapi di balik lemahnya rakyat mereka menyimpan sebuah kekuatan besar. Para penjajah dahulu pernah dipukul mundur, bukan hal yang tak mungkin bila pemerintahan pun dapat ditumbangkan.
Hal ini ibarat bom waktu, apabila pemerintah tidak bergegas membenahi sistem yang ada, bekerja dengan hati dan juga penuh tanggung jawab, maka bom waktu itu akan segera meledak dan menghancurkan persatuan dan kesatuan indonesia ini, menghancurkan mimpi-mimpi para pejuang yang telah meneteskan darah mereka untuk satu kata MERDEKA. Timor leste, Papua, dan Aceh sudah merasa tidak nyaman dengan bangsa indonesia dan mereka ingin memisahkan diri. Bukan hal yang tak mungkin bila daerah-daerah lain ikut menyusul untuk membebaskan diri dari penjajahan yang dilakukan oleh pemerintah mereka sendiri.
 Maka, marilah kita bersama-sama memperbaiki yang telah rusak. Memperbaiki pemikiran mulai dari tingkat masyarakat hingga tingkat pemerintahan bahwa NKRI adalah harga mati, maka dari itu kita harus saling menjaga.Membangun yang belum ada, apa yang kurang dari negeri ini harus kita miliki, seperti budaya jujur dan tanggung jawab. Apabila budaya jujur dan tanggung jawab telah kita miliki, maka sepatutnya harus kita jaga. Harapan untuk sebuah kemajuan pasti masih dimiliki dihati setiap warga bangsa ini. Dan harapan itu tertambat di pundak generasi pemuda, generasi yang penuh semangat dan juga penuh cinta. Sebagai seorang rakyat, kita hanya bisa mengkritik dan berteriak, karena sebenarnya kita telah “Menggaji” para anggota DPR dan MPR bahkan Presiden untuk bekerja dengan baik dan benar demi kemajuan sebuah bangsa yang besar ini.

Minggu, 01 April 2012

NEVER GIVE UP

TIDAK SEKEDAR POSITIVE THINKING

"Dan orang-orang yang berjihad untuk (mencari keridhaan) Kami, benar-benar Kami tunjukkan kepada mereka jalan-jalan Kami. Dan sesungguhnya Allah benar-benar beserta orang-orang yang berbuat baik" (QS. Al-Ankabut: 69)




         Suatu saat, ketika Rasulullah sedang shalat disekitar Ka'bah, ketika masa-masa awal kenabian yang dirasakan begitu berat oleh Rasulullah. Abu Jahal dan orang-orang Quraisy yang lain mendatangi Rasulullah sambil sesekali berseloroh kepada yang lainnya, "Siapa yang berani menumpahkan isi perut unta kepada Muhammad ketika ia sedang sujud?" Maka salah seorang diantara mereka menyanggupi dan segera pergi untuk mengambil isi perut unta dari si fulan. Dan ketika Rasulullah sedang sujud maka isi perut unta itupun segera ditumpahkan ke punggung Rasulullah.
        Orang-orang kafir tersebut terpingkal-pingkal dan saling memandangi antara satu dengan yang lainnya atas kejadian yang  tengah dialami oleh Rasulullah. Sementara itu Rasulullah tetap sujud dan tidak mengangkat sujudnya sampai  putrinya Fatimah datang dan membersihkan kotoran tersebut.
         Rasulullah segera bangkit lalu menengadahkan tangan dan berdo'a "Ya Allah, balaslah perbuatan orang-orang Quraisy itu dengan hidayah-Mu".
          Pada kali yang lain,  ketika Rasulullah sedang berjalan di lorong kota Mekah. tiba-tiba ada seseorang yang  mengguyurkan tanah ke kepala Rasulullah. Kemudian Rasulullah pulang. Setibanya di rumah, putri beliau menangis melihat apa yang dialami oleh ayahnya tercinta, kemudian ia pun membersihkan tanah tersebut dari badan Rasulullah.
          Rasulullah kemudian menghibur putrinya, seraya mengatakan "Wahai anakku, janganlah engkau menangis. Sesungguhnya Allah melindungi ayahmu"
           Dan juga kisah tentang penolakan dan pengusiran yang dilakukan oleh masyarakat Thaif ketika Rasulullah dan beberapa orang sahabatnya berhijrah untuk mendapatkan perlindungan. Sehingga dikisahkan surban yang digunakan oleh Rasulullah penuh dengan darah segar yang mengalir dari luka-luka beliau akibat  terkena lemparan batu dari penduduk kota Thaif.
            Tapi apa yang dilakukan oleh Rasulullah, beliau hanya berdoa berharap dengan penuh keyakinan bahwa jika orang-orang tua penduduk Thaif tidak beriman kepada Allah. Maka Allah akan berkenan membuat para keturunannya beriman kepada Allah.
             Begitulah seorang manusia mulia, Rasulullah yang memiliki satu kekuatan yang dahsyat, kekuatan yang akhirnya mampu menaklukkan dunia. Kekuatan yang tidak saja berasal dari Positif Thinking, tetapu lebih dari itu yaitu kekuatan yang berasal dari keyakinan yang begitu kuat kepada Allah walaupun segala macam penyiksaan, tekanan, dan teror seringkali dilakukan oleh kaum kafir quraisy terhadap beliau.
          Keyakinanan bahwa apabila para orang tua dari suatu kaum tidaka mau beriman kepada Allah, maka mungkin saja keturunannya akank beriman dan menjadi bagian dari orang-orang yang berjuang di jalan Allah.
          Itulah rahasia besar dari para pejuang. Sekaligus menjadi argumentasi terkuat mengapa Positif Thinking yang bersumber dari sebuah keyakinan akan kemenangan di dalam perjuangan akan melahirkan orang-orang yang tangguh, perkasa, tegar dan juga kokoh meskipun berbagai macam aral dan rintangan selalu menerpa para pejuang.

Kamis, 08 Maret 2012

STRATEGI DAN INOVASI PEMBELAJARAN SISWA SD (Metode Inkuiri)

          Ibarat seorang jenderal dalam kemiliteran, guru dituntut untuk memeiliki siasat dalam melaksanakan tugas mengajarnya. Strategi dalam belajar mengajar dimaksudkan untun mensiasati anak didik agar terlibat aktif dalam belajar dan kemampuan guru dalam memahami dan mengimplementasikan strategi mengajarnya merupakan hal yang sangat penting dalam semua peristiwa belajar mengajar.
         Sebenarnya metode mengajar yang dapat dipelajari guru sesuai dengan pola dasar tersebut adalah sangat banyak sekali. akan tetapi yang akan diperkenalkna palit tidak dengan 10 metode mengajar, yaitu metode ceraman, tanya jawab, diskusi, kerja kelompok, pemberian tugas, demonstrasi, simulasi, inkuiri dan metode pengajaran unit-pembelajaran terpadu.
        Saat ini metode Inkuiri dan metode pengajaran unit-pembelajaran terpadu adalah hal yang baru bagi kita semua.Metode Inkuiri juga disebut sebagai metode penemuan yang sangat penting untuk dilakukan peserta didik usia sekolah dasar. Dan pada kesempatan kali ini saya akan berbagi sedikit mengenai 2 metode tersebut.


METODE INKUIRI (Penemuan)
          Metode penemuan adalah cara penyajian pelajaran yang memberi kesempatan kepada peserta didik untuk menemukan informasi dengan aktif tanpa bantuan dari guru. Metode penemuan ini melibatkan peserta didik dalam proses-proses mental dalam rangka pengembangan kepribadian dan juga karakternya. Metode ini memungkinkan siswa menentukan sendiri informasi-informasi yang diperlukan untuk mencapai tujuan belajarnya.

Tujuan Metode Penemuan
  1. Meningkatkan keterlibatan peserta didik dalam menemukan dan memproses bahan pelajarannya.
  2. Mengurangi ketergantungan peserta didik pada guru untuk mendapatkan pengalaman belajarnya.
  3. Melatih perserta didik menggali dan memanfaatkan lingkungan sebagai sumber belajar yang tak ada habisnya.
  4. Memberi pengalaman belajar seumur hidup 

Alasan Metode Inkuiri
  •  Perkembangan dan kemajuan ilmu pengetahuan pesat
  • Belajar tidak hanya dapat diperoleh dari sekolah tetapi dari lingkungan sekitar.
  • Melatih peserta didik untuk memiliki kesadaran sendiri kebutuhan belajarnya
  • Penanaman kebiasaan untuk belajar berlangsung seumur hidup

Kekuatan Metode Inkuriri (Penemuan)
      Setiap Metode Pembelajaran yang disajikan guru kepada peserta didiknya masing-masing mempunyai kekuatan, dan kekuatan dari metode inkuiri sendiri antara lain adalah :
  1. Menekankan kepada proses pengolahan informasi oleh peserta didik itu sendiri
  2. Membuat konsep diri peserta didik bertambah dengan penemuan-penemuannya yang diperoleh
  3. Memiliki kemungkinan besar untuk memperbaiki dan memperluas penyediaan dan penguasaan keterampilan dalam proses kognitif para peserta didik.
  4. Penemuan-penemuan yang diperoleh peserta didik dapat menjadi kepemilikannya dan sangat sulit melupakannya
  5. Tidak menjadikan guru sebagai satu-satunya sumber belajar karena peserta didik belajar dengan memanfaatkan berbagai jenis sumber belajar.


METODE PENGAJARAN UNIT
       Metode  pengajaran unit sangat sesuai dilihat dari pendekatan DAP karena melalui pengajaran ini keunikan atau keragaman dan berbagai tingkatan perkembangan peserta didik dapat diakomodasikan. Pengajaran bisa menjadi lebih terbuka dengan tersedianya berbagai kesempatan bagi si anak memiliki kegiatan belajar. Suatu pengajaran unit bisa menjadi "Harinya" bagi si anak.
        Pengajaran unit lebih dikenal dengan "Unit Teaching" merupakan pengajaran yang mengarahkan kegiatan peserta didik pada pemecahan suatu masalah yang dirumuskan dahulu secara bersama-sama. 

Terdapat beberapa jenis pemecahan masalah dalam pengajaran unit, yaitu:
  1. Keterhubungan antar dua atau lebih masalah, konsep, keterampilan, tugas, atau ide-ide lain di dalam satu bidang study yang dikenal dalam pembelajaran terpadu sebagai model terhubung.
  2. Jaringan topik, yaitu pemecahan masalah yang melibatkan penetapan tema dan beberapa topik atau sub tema dalam berbagai bidang study yang dalam pembelajaran terpadu dikenal sebagai model jaring laba-laba
  3. Lintas bidang study, yaitu pemecahan masalah yang melibatkan adanya prioritas kurikuler dan menemukan pengetahuan atau konsep keterampilan dan sikap yang tumpang tindih (Operlapping) dari beberapa study yang dalam pembelajaran terpadu dikenal dengan sebutan Modewl Terpadu itu sendiri.

Tujuan Penggunaan Metode Pengajaran Unit 
  •  Melatih  peserta didik berpikir komperehensif dengan cara mengkaji dan memecahkan permasalahan dari berbagai displin ilmu atau berbagai aspek
  • Melatih peserta didik menggunakan keterampilan proses atau metode ilmiah dengan pemecahan masalah
  • Terbentuk sikap kritis, kerjasama, kuriositas (rasa ingin tahu), menghargai waktu dan pendapat orang lain
  • Melatih peserta didik agar memiliki kemampuan merencanakan mengorganisasi dan memimpin suatu kegiatan
  • Mengembangkan keterampilan berkomunikasi 

Kekuatan  dan Keterbatasan Metode Pengajaran Unit
a. Kekuatan Metode Pengajaran Unit
  • Memperluas wawasan peserta didik dalam ilmu pengetahuan dengan keanekaragaman sumber informasi
  • Memperhatikan karakteristik peserta didik secara khusus
  • Menciptakan iklim demokratis dalam belajar dimana peserta didik dapat menentukan rencana bersama guru tentang topik yang akan dibahas
  • Pengajaran unit disesuaikan dengan tingkat perkembangan minat dan bakat peserta didik sehingga pengajaran akan lebih bermakna.
b. Keterbatasan Metode Pengajaran Unit
  • Sulit menentukan topik yang sesuai dengan minat, bakat dan perkembangan anak
  • Memerlukan kecakapan khusus dalam melaksanakan pengajaran unit
  • Memerlukan biaya yang cukup besar
  • Memerlukan waktu yang cukup lama
  • Kemungkinan pemecahan masalah yang kabur dan dangkal karena ditinjau dari berbagai disiplin ilmu dan tidak semua disiplin ilmu dapat dikuasai peserta didik dengan sempurna.
     Demikianlah sedikit tentang gambaran metode inkuiri dan metode pengajaran unit, semoga dapat bermanfaat bagi semua sehingga menjadikan wawasan sebagai seorang guru bertambah serta agar sebagai guru, kita tidak kehabisan akal untuk menentukan cara mengajar......


Semangaaaaaaattttt......terkhusus untuk guru-guru baru